泌尿器 風邪を恐れるな！！ 泌尿器からくる風邪
夏から秋にかけては泌尿器系の風邪が多い汗をかいた体が冷えたとき、汗が引っ込んだとき、体温と体の弾力を取り戻すために熱を出して風邪をひく人が居ます。人間は体が乾いているときはある程度冷えに対する抵抗力を持っていますが、汗をかいて濡れているとき...
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季節と身体 寝冷えが多い秋は朝風呂に入って解消しよう
寝冷えには朝風呂が効く9月から１０月にかけては寝冷えをする人が多くなります。１０月の中旬辺りまでは夜布団に入るときは暖かいので、寝ついた後に無意識に布団を蹴ってしまうからです。そのままの状態で明け方に気温が下がったときに体が冷えて、寒気を感...
季節と身体 整体の視点から体育の秋と読書の秋を語る
骨盤が閉まれば運動能力と大脳の働きが向上する秋に運動会を開催する理由なぜ運動会を秋に開催するのか？それは、気候が暑くもない寒くもないことが最大の理由です。もう一つ、整体の視点から当てはまる理由があります。夏の間は体の熱を発散するために骨盤が...
下半身の痛み 晩夏から秋を快適に過ごすコツ
夏は、暑さ、冷房、内臓の疲れなどが原因で体は疲れるものです。真夏にも体調不良が生じますが、夜に虫の鳴き声が聞こえるころから一気に増えます。晩夏から秋に多い不調は腰痛と食欲不振暑さによる呼吸器の疲れ人間は異常な夏の暑さに晒されると、体を丸めて...
挨拶とお知らせ 退去のお知らせ
このたび 整体調和は現在借りている西宮市の物件を老朽化のため更新を見送ることにいたしました。現在の物件は7月末に退去いたします。新しい物件を探しておりますが、８月からは兵庫県宝塚市の貸しスペースで整体操法をいたします。事前に手配いたしますの...
季節と身体 なぜ夏は熱い風呂に浸かるほうが良いのか？
熱い湯に浸かることで冷房の冷えを解消できる夏は、大半の人が冷房で体が冷えています。また、海水浴やプールに行った後も以外と冷えているものです。シャワーを浴びるよりも、熱い湯を張ったバスタブに浸かるほうが体の冷えを解消できます。また、汗疹なども...
季節と身体 夏の倦怠感を解消しよう！！原因はいろいろある
夏の倦怠感は原因によって対処の仕方が違う夏は暑さで大量を消耗するので、怠く感じるのが普通です。しかし、夏の倦怠感はいろいろな原因があり、体に現れる状態が違います。当然、対策の仕方も違います。蒸し暑い梅雨に皮膚が湿気で覆われることで怠くなる話...
呼吸器 胸椎5番に動きをつけて汗が流れる体を作ろう？！
胸椎５番は発汗中枢と関係する椎骨発汗中枢と関わる胸椎5番は肩甲骨と肩甲骨の間にある椎骨です。肩甲骨の下を結んだ線が胸椎7番と8番の間にあたるので、胸椎５番は７番から二つ上を目安にすると場所がわかります。汗が出る体は胸椎５番に弾力がある汗が出...
呼吸器 五月から梅雨を快適に過ごす準備をしよう！！
GWが終わり5月中旬にもさしかかれば、昼は暑く感じるときがあります。5月は気温だけではなく、湿度も上がる時期です。湿度が上がれば、毛穴が湿気に包まれ呼吸器と泌尿器に負担がかかります。呼吸器と泌尿器が疲れると、体に倦怠感が現れます。1年で最も...
季節と身体 「春は寒暖差で泌尿器の不調が増える」対処の仕方を知ってほしい！！
春は寒暖差で不調が起きる話をしました。暖かい日の翌日に気温が下がる、寒い日の翌日に気温が上がるようなことがあります。寒い日の翌日に急に暖かくなったとき、泌尿器の変調が起きやすくなります。男性は小便が出にくくなったり、頻尿になったりします。泌...