季節と身体 「春は寒暖差で泌尿器の不調が増える」対処の仕方を知ってほしい！！
春は寒暖差で不調が起きる話をしました。暖かい日の翌日に気温が下がる、寒い日の翌日に気温が上がるようなことがあります。寒い日の翌日に急に暖かくなったとき、泌尿器の変調が起きやすくなります。男性は小便が出にくくなったり、頻尿になったりします。泌...
自分で行う訓練・健康法
季節と身体 
自分で行う訓練・健康法 自分の背骨に息を通す脊椎行氣法
野口整体では愉氣という柔らかい触れ方を用いて相手の体に氣を集め、人間の体に備わっている生命力や快復力を引き出します。愉氣に対して、自分自身に氣を通す脊髄行氣法（せいずいぎょうきほう）という訓練があります。合唱行氣法と同様に誰にでもできること...
自分で行う訓練・健康法 愉氣の効果を高める合唱行気法
野口整体では愉氣という触れ方が基本になりますが、愉氣の効果を高めるための合唱行気法（がっしょうぎょうきほう）という訓練があります。 私が所属する整体団体である二宮整体も野口整体の系譜なので、合唱行気法を行います。 この合唱行気法の話をいたし...