2026-09

季節と身体

整体の視点から体育の秋と読書の秋を語る

骨盤が閉まれば運動能力と大脳の働きが向上する秋に運動会を開催する理由なぜ運動会を秋に開催するのか?それは、気候が暑くもない寒くもないことが最大の理由です。もう一つ、整体の視点から当てはまる理由があります。夏の間は体の熱を発散するために骨盤が...
下半身の痛み

晩夏から秋を快適に過ごすコツ

夏は、暑さ、冷房、内臓の疲れなどが原因で体は疲れるものです。真夏にも体調不良が生じますが、夜に虫の鳴き声が聞こえるころから一気に増えます。晩夏から秋に多い不調は腰痛と食欲不振暑さによる呼吸器の疲れ人間は異常な夏の暑さに晒されると、体を丸めて...