下半身の痛み 高温多湿から起きる腰痛
梅雨が明けて真夏に入りました。日本の夏は高温多湿で倦怠感が生じます。高温多湿で腰痛になる人がお越しになっているので、その話をいたします。なぜ高温多湿で腰痛になるか？高温多湿で腰痛になる原因は、肺に負担がかかり姿勢が崩れることです。高温で体内...
季節と身体
下半身の痛み 
季節と身体 梅雨の息苦しさを解消しよう
6月9日に近畿地方は、梅雨入りとなりました。気温と湿度が高い時期は、息苦しく感じるものです。イライラする、動くことが億劫になる、昼は眠くても夜は眠りが浅い、このようなことが起きます。とくに呼吸器型６種と泌尿器型８種の体質を持っている方は、梅...
季節と身体 整体の観点から観た五月病
四月も今日で終わりです。毎年、連休が近づくころから五月病の話題が出てきます。整体の観点では五月病をどのように捉えているかお伝えします。春は骨盤が開くため精神的不安定になるなぜ 花粉症が発生するか？となぜ 木の芽時に精神異常者が増えるか？でも...
季節と身体 なぜ花冷えが起きるか？
「暑さ寒さも彼岸まで」というように彼岸を過ぎたら暖かさが安定しますが、これから桜の花が咲くときまである意味では冬よりも身体が冷えます。それは寒暖差と薄着が原因です。昼は暖かくても夕方からは気温が下がり、明け方にはさらに気温が下がります。春の...
季節と身体 なぜ 木の芽時に精神異常者が増えるか？
3月も中旬にさしかかれば、すっかり春の陽気を感じます。3～4月にかけては、木の新芽と虫が動き出す「木の芽時」と呼んでいます。大半の人は「木の芽時には頭がおかしい人が現れる」と聞いたことあるはずです。これは、気候的なことと骨盤の状態が関係して...
季節と身体 なぜ 花粉症が発生するか？
2月も終わりに近づき、少しずつ春の気配を感じます。そろそろ花粉症の話が出てくる時期です。さて、この花粉症がなぜ起きるのか？をお話しします。身体が季節の変化に対応できないために起きる人間の身体は、四季に応じて変化します。冬は寒さから体温を下げ...
季節と身体 ひび・あかぎれが起きたことを反省する
1～2月は、1年で最も空気が乾燥している時期です。実は1月中旬から顔のしわが増え、手にひび・あかぎれが発生しました。これは、皮膚が乾燥している状態です。去年の1～2月も似たようなことが起きました。皮膚が乾燥しているとはいえ、自己管理が足りな...
季節と身体 季節の変わり目に風邪をひく
2月３日の立春から暦の上では春の始まりです。春の始まりだと言っても、冬型の気圧配置のため全国各地で雪が積もっています。この寒波が過ぎたら、暖かくなったり寒くなったりと寒暖差が大きい時期に入ります。この寒暖差があるときに風邪をひく人が居るので...
季節と身体 年末年始から脳卒中が増える
12月から２月にかけては、気温が最も下がる時期です。筋肉が硬直し、身体は乾燥しやすく、血液は濃くなります。そのため、血圧は上がり、血管の障害や神経痛などが起きやすくなります。寒い時期は、血管の障害から脳卒中が増えるので、脳卒中の話をいたしま...
季節と身体 年明けからの水分補給
年が明けると、寒さと空気の乾燥が一層と厳しくなります。冷えと乾燥を防いで、上手に乗り切る時期です。これから2月の節分の間は空気が最も乾燥します。快適な生活を送るためには、いかに潤いを保つかにかかってきます。これから水分を効率良く吸収できる水...