季節と身体

蒸し暑い季節に入りました。　これから、暑さと湿度で呼吸器と循環器に負担がかかります。　近年の夏は、体温を超えるほどの外気です。　体内に熱がこもることで脈が速くなり息苦しくなります。　そうなれば、骨盤は後ろに傾き、肩が前に出て姿勢が丸まってし...

暦の上では５月は初夏と呼ぶ時期です。　今年の5月は昨年よりも寒暖差がありました。　気温の変化が激しいせいか、連休明けくらいから私の周囲には風邪をひく方がけっこう居ました。　熱が続いていた方、鼻水が出ていた方、咳が出ていた方などいろいろでした...

人間の身体は、季節によって変わります。　動物でも寒い季節は、毛が増えて体温を維持します。　暑い季節は、毛が抜けて熱を発散させます。　そのように、人間の身体も季節によって変化します。　冬は毛穴が閉じて皮下脂肪をためて、体温を維持します。　春か...