整体の部屋

緑内障は目の疲労を取ることから　目の眼圧が高まり、視界が狭くなる緑内障。　一般には点眼薬かレーザー治療で眼圧を下げます。　整体では緑内障は目の疲労を取り、太ももの裏を伸ばし、足の２趾と３趾の間と４趾と５趾の間を広げる調整します。　足の２趾と...

白内障は血液の汚れが原因腎臓の機能が低下するから血液が汚れる加齢と共に腎臓が血液をろ過する機能は、低下します。血液が汚れたままだと、目の中でレンズの役目をしている水晶体が濁ります。水晶体が濁ることで視界がぼやけるということです。当然、目の疲...

冬に多い肌の痒み冬は、肌が痒くなる人が増えます。空気の乾燥によって、身体も乾燥し肌が痒くなります。皮膚病で肌が痒い人も居ますが、今の時期に多いのは身体の乾燥で痒い人です。もし、痰がよく出る、フケが多い、小便に行く回数が多い、小便の色が濃い、...

ドライアイは身体全体の乾燥　空気が乾燥している季節です。　パソコンとスマートフォンの操作で目の疲れは大半の人が抱えているのですが、目が乾燥するドライアイになる人がたまにいらっしゃいます。　ドライアイは目の疲労も一つの原因ですが、身体全体が乾...

この調整で眼精疲労が好転する　眼精疲労が溜まれば、頚椎（７個ある首の骨）２番と胸椎（12個ある胸の骨）１番２番３番が硬直します。　これらの骨の周囲に塊ができるので、その塊を弛めることです。　疲れた目がスカッとして視界が広がります。　また、こ...

水分を摂って秋から冬を快適に過ごす10月の下旬にさしかかれば、空気の乾燥が進んでいます。これから湿度が30％くらいまで落ち込みます。梅雨の時期は80％以上なので、半分以下ということです。人間の皮膚からも少しずつ水分が蒸発し、乾燥によるトラブ...

靴下とレッグウオーマーを履くことが寝冷えを避けるコツ秋は朝と晩の寒暖差が大きく、寝冷えが多い季節です。整体の世界では、寝冷えを防ぐために靴下を履いて寝ることを推奨しています。頭寒足熱という言葉のとおり、足元が冷えることが健康上良くないからで...

秋は食欲が沸く人と食欲が落ちる人が居ます。暑くもなく寒くもなく過ごしやすい季節ですが、胃腸の調子が悪くなる人が増える季節です。胃腸の調子が悪くなるとは、どのような状態かをお伝えします。食欲の秋「食欲の秋」と言う言葉は多くの方が知っているはず...

肩こりが続いているので、接骨院に整骨院あるいは鍼灸院に按摩指圧、整体など、いろいろなところに通ったけど、どうもスッキリしない、このような経験ありませんか？また、長い時間解してくれるところに行ったけど、かえって怠くなったという声もよく聞きます...

腰痛を防ぐポイント３選腰痛を防ぐコツは身体の使い方を変えること、睡眠の質を良くすること、冷やさないこと、ずばりこの３点です。世間には「腰痛を治す体操」などセルフケアの情報があふれています。動画にも一人で腰痛を治すやり方がたくさん出てくるし、...