整体の部屋

頸椎は胸椎・腰椎と同様に体の中の状態が表面に現れます。異常があれば、コリが頸椎の表面に現れます。頸椎を正しく観察して表面のコリを見つけると、相手の健康状態が見えてきます。頸椎にも調整する箇所がいろいろありますが、脳に通じる神経や血管が走行し...

骨盤の動きと自律神経の関係で述べているように、右の骨盤と左の骨盤は動きが異なります。右の骨盤は上下に左の骨盤は左右開閉に動きます。それでは右の骨盤が上がっているか下がっているか、左の骨盤が開いているか閉じているかをどのようにして判断するか？...

骨盤の動きと自律神経の関係と　　なぜ骨盤を調整するか？で述べているように私が所属している整体団体　二宮整体の骨盤調整は左右を均等に揃えるようなことはいたしません。正確に言えば、左の骨盤が開いていたら閉まる動きをつける、右の骨盤が下がっていた...

梅雨が明けて真夏に入りました。日本の夏は高温多湿で倦怠感が生じます。高温多湿で腰痛になる人がお越しになっているので、その話をいたします。なぜ高温多湿で腰痛になるか？高温多湿で腰痛になる原因は、肺に負担がかかり姿勢が崩れることです。高温で体内...

骨盤の仙骨周辺には体を調整する箇所がいろいろあります。開いている左の骨盤を引き締めるとき、下がっている右の骨盤を上げるとき、縮んでいる左の骨盤に開く動きをつけるとき、冷えや火傷を回復させるとき、腰痛や坐骨神経痛を回復させるとき、このような状...

第一蹠骨とは足の第一趾（親指）のことです。足の第一趾を使って動きが悪い骨盤に動きの幅をつけるやり方があります。右の骨盤が下がっている人、あるいは左の骨盤が開いている人は体重が足の親指に乗りません。常に踵側から小指側にかかっています。歩くとき...

野口整体を基礎にしている整体では、愉氣を用いて背骨や骨盤を調整したり、疲労が溜まった筋肉を調整したりすることを操法（そうほう）あるいは整体操法と言います。操法の基本は上半身の力を抜くこと整体操法は、指の力で筋肉を押したり揉んだりすることはし...

6月9日に近畿地方は、梅雨入りとなりました。気温と湿度が高い時期は、息苦しく感じるものです。イライラする、動くことが億劫になる、昼は眠くても夜は眠りが浅い、このようなことが起きます。とくに呼吸器型６種と泌尿器型８種の体質を持っている方は、梅...

骨盤に関する話を続けているので、妊娠　出産　子育てというカテゴリーを作り　　　　　　身体が早く回復する産後の過ごし方を書きました。産後の過ごし方について書いたのだから、今度は整体の観点から「出産前は母親はどのように過ごせば良いか？」も書くこ...

うつ病と五月病など精神疾患の話をいたしました。今回はパニック障害の話をいたします。パニック障害は交感神経の過緊張うつ病は左の骨盤が開いて交感神経に上手く切り替わらない状態ですが、パニック障害は左の骨盤が縮んで交感神経の緊張が続いている状態で...