2024-11

冬に多い肌の痒み冬は、肌が痒くなる人が増えます。空気の乾燥によって、身体も乾燥し肌が痒くなります。皮膚病で肌が痒い人も居ますが、今の時期に多いのは身体の乾燥で痒い人です。もし、痰がよく出る、フケが多い、小便に行く回数が多い、小便の色が濃い、...

ドライアイは身体全体の乾燥　空気が乾燥している季節です。　パソコンとスマートフォンの操作で目の疲れは大半の人が抱えているのですが、目が乾燥するドライアイになる人がたまにいらっしゃいます。　ドライアイは目の疲労も一つの原因ですが、身体全体が乾...

この調整で眼精疲労が好転する　眼精疲労が溜まれば、頚椎（７個ある首の骨）２番と胸椎（12個ある胸の骨）１番２番３番が硬直します。　これらの骨の周囲に塊ができるので、その塊を弛めることです。　疲れた目がスカッとして視界が広がります。　また、こ...