整体の部屋

捻じれ運動の泌尿器型7種体質は左足のつま先と右足の踵に重心をかけ、左肩を前方に出して捻じって歩くことが特徴です。捻じる動きは、腰椎3番を使います。腰椎３番は、泌尿器と関係があります。７種と８種を捻じれ型あるいは捻じり運動と言い、泌尿器型と分...

前後運動の呼吸器型6種体質が入っている方は、上背部を後ろに恥骨を突き出し、両足の踵に重心をかけて歩くことが特徴です。疲労やストレスがたまると、右の骨盤が下がり肋骨も下がり、呼吸が浅くなります。５種と６種を呼吸器型と分類しています。５種と６種...

前後運動の呼吸器型５種体質が入っている人は、肩で風を切って歩くことが特徴です。呼吸器型というとおり、呼吸器が強く背中に汗が出ます。5種と6種を呼吸器型と分類しています。前後姿勢で動くので、５種と６種を前後型あるいは前後運動と分類しています。...

左右運動の消化器型4種の体質が入っている人は、右肩を下げ左足に重心をかけて歩くことが特徴です。右足の足首の可動性が悪いため、左足に体重をかけてしまいます。疲労が溜まれば、右の骨盤が下垂し、胃腸を壊します。肩が左右に動くので、整体の世界では３...

左右運動の消化器型3種の体質が入っている方は、常に左肩を下げて歩くことが特徴です。疲労が溜まったら、左の骨盤が開き食欲が止まらなくなります。肩が左右に動くので、整体の世界では３種と４種の体質を左右型あるいは左右運動と分類しています。３種の体...

上下運動の大脳型2種の体質がある方は、歩くとき足の親指に体重が乗りません。踵に重心をかかけて歩くことが特徴です。１種と同様に上下に伸びるように歩くので、上下型あるいは上下運動と分類しています。身体が披露したり、精神的なストレスが溜まったりし...

上下運動の大脳型1種体質は、つま先に体重をかけて伸びるように歩くことが特徴です。上下に動くように歩くので、整体の世界では１種と２種の体質を上下型あるいは上下運動と呼んでいます。頭が常に忙しく働いて、大脳を通して計画的に行動する習性があります...

なぜ熱い風呂を進めるのか？夏は汗腺を広げて汗を出す必要があります。冷房が効いた室内で長時間過ごしている人は、皮膚がこわばって汗腺が詰まっています。熱い湯船に浸かって、閉じた汗腺を広げましょう。プールや海水浴に行ったときも熱い湯船に浸かること...

温度設定を高めにする冷房の温度設定は、28度が理想です。それ以下に温度を下げると、身体が冷えて怠くなります。冷房の温度設定を低くして、体調を崩している人がたくさん居ます。温度設定は高い目にしましょう！冷房が効いた室内では注意する点があるので...

汗が流れる身体は熱中症に強い7月の中旬にもなれば、熱中症の話題が出てきます。一般に呼びかけられている対策は「冷房をかけて水分と塩分を摂りましょう」ということです。野口整体の観点では「普段から水分を摂って、汗をかける身体になること」だと考えて...