技術と身体の使い方 整体の技術 整体は手の力を抜いて、相手の身体に触れます。 逆に下半身は、丹田(へその下)に力が入ります。 上虚下実(じょうきょかじつ)といって、上半身は脱力して下半身にはどっしりと力が入った状態です。 そのように身体を使うので、柔らかく手を当てるだけで... 2024.06.01 技術と身体の使い方