泌尿器に負担がかかる梅雨

　6月は、1年で最も湿度が高い季節です。

　整体の世界では梅雨を一つの季節と考えています。

　湿度と気温が高い時期は、肺と心臓に負担がかかる話をしました。

　湿度というものは、呼吸器だけでなく泌尿器にも負担がかかります。

　毛穴が湿気でふさがれると、汗もふさがれます。

　人間は小便だけでなく、汗からも体内の老廃物を排泄します。

　汗が出ない分、腎臓だけで老廃物をろ過しなければなりません。

　腎機能が衰えると、疲れがたまりやすくなります。

　睡眠も浅くなり、朝起きたときも疲労感を感じることがあります。