季節と身体 水分を摂って乾燥を防ぐ季節 水分を摂って秋から冬を快適に過ごす10月の下旬にさしかかれば、空気の乾燥が進んでいます。これから湿度が30%くらいまで落ち込みます。梅雨の時期は80%以上なので、半分以下ということです。人間の皮膚からも少しずつ水分が蒸発し、乾燥によるトラブ... 2024.10.29 季節と身体未分類